市关工委青少年心理健康专题辅导活动走进龙湖园社区

5月28日上午，巴中市关工委2022年青少年心理健康专题辅导活动走进巴州区回风街道龙湖园社区。来自巴中二中的心理咨询师吴丹作了宣讲并为社区青少年做心理辅导。40余名学生及家长应邀参加。
　　活动现场，吴丹通过互动游戏——吹气球切入主题。“如果自己感觉轻松快乐，就轻轻吹;感觉不太快乐，就用点力吹;感觉生气到受不了，就使劲一直吹下去……”在游戏中，孩子们逐步了解到坏情绪的危害，并认识到不开心时要学会及时、正确排解负面情绪，时刻让自己保持良好心态。通过分组讨论、心事诉说、你的烦恼我帮忙等环节，教育引导小朋友正确认识情绪、控制情绪、调节情绪，时刻保持阳光心态。通过本次学习，不仅让孩子学习到了保持良好心态的方法，也让家长深受触动。（记者 郑栋梁）