健身气功强体魄

近日，由市总工会、市直机关工委、市文化广播电视体育和旅游局主办的“凝心铸魂跟党走，团结奋斗新征程”为主题的2024年巴中市直机关职工健身气功·八段锦交流比赛在市青少年体育馆开赛，11支代表队共180多名选手分组展示了八段锦的独特魅力。

比赛现场气氛热烈，参赛选手身着整齐的服装，精神抖擞地步入赛场。随着悠扬的古典音乐响起，选手们一招一式如行云流水，动作舒展优美，将八段锦的柔和、圆润、连贯等特点展现得淋漓尽致。他们的精彩表现赢得了现场观众的阵阵掌声，也充分展示了市直机关职工积极向上的精神风貌。经过激烈角逐，市生态环境局、市国有资本运营集团有限公司、国家税务总局巴中市税务局分别获比赛一、二、三等奖。

八段锦是我国传统健身运动方式，由八个简单的动作组成，每个动作旨在锻炼身体的不同部位，适合各年龄层次的人参与。通过正确的练习方式和掌握每个动作的具体要领，有助于提高身体柔韧性，改善心肺功能等，可以有效提高身体素质。（记者　夏雨）